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거북목 교정을 위한 운동재활

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목&어깨가 뭉치고 아프시다구요? 테니스공 1개로 싹 다 없애줄 수 있어요 지금 알려드리는 운동을 꾸준하게 해주세요 뻐근하고 긴장 되어 있던 #어깨통증 #목통증 #재활운동

네발기기 운동으로 목,어깨 교정 재활운동 루틴

평소 목과 어깨가 뭉치시나요? 사무직 근무를 하고 계신가요? 재활 운동 전문가를 만나서 1:1로 재활PT 받게 된다면, 단 1시간만에 #재활운동 #재활트레이닝 #목디스크

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매일 30개씩 한다면 생기는 놀라운 변화!! #재활운동 #어깨통증 #어깨운동 #굽은등교정 #복부운동 #오운완 #다이어트 #필라테스강사 #50세 #동기부여운동 #목통증완화 #운동일상

어깨재활운동

40대 이후 중년 매일 1분 여기를 누르면 생기는 놀라운 일 (거북목, 라운드숄더, 굽은등 필수!!)

감상선 암 재활 운동 프로토콜!!

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